今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。
あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。
そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、
これが求めていた答えだと納得しました。
有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2007.10.30 Tuesday
M子さん新しい旬を迎える感覚があります。ビビビ・・・。の実は私も試供品を頂くと、携帯用にといつまでも取っておくタイプです。いざ使う時に、もう成分が変わっているのでは?と怪しみながら使用していました(笑)。最近やっと、捨ててこそ頂く準備が出来ると、楽しみながら使用しています。なくなれば、原点に戻るのみ。気持ちが楽です!>実は、呼吸するくらいで、しなくてはならないことは何もないんです。してもいいことやしたいことはあるんですね。ありがとうございます。そして、ハッとしました。そうなんですよね。ふむ。ヨガ、深呼吸。最近、呼吸に意識を向けています。スーッと体に入って、巡って出て行く体の感覚に注意を向けると、癒されたり、落ち着いたり、呼吸それだけで凄い効果。生きる基本なんですね。パソコンで頭脳労働、店舗で肉体労働。デジタルとアナログで偏らない環境に気が付きました。ありがたい事です!(でもやっぱりアナログが落ち着きます(笑))長所です。捨てる事に罪悪感がなくなって来ました。冷蔵庫の中を見て「見通しが良いな~」と。冷凍庫も食品を把握出来る程に。ストックも少なめです。何か気分もスッキリしています。「なくなった時の事」を心配して、化粧品でも日用雑貨でもいくつもストックしていました。その内、新商品が出て悔しい思いも多々。無くても何とかなるわ~♪と自分の工夫する力を信じられるようになったのかもしれません。無いなら無いなりの生活。もっともっとではなく、今ある物で充分という感覚を味わっています。理香さんのお言葉。心の引き出しからスッと出てきます。物から自分へ、求める対象が変わってきたのを感じます。年内でPCスクールを終了予定です。学んだ事も数え切れませんが、何より、尊い人達との繋がりが出来ました。
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
60
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
著書