コツコツでも変わっていけるんだって

N.Oさんのコツコツ

下剤を飲まなくって3ヶ月になります。今でもやっぱり便秘気味だし、おながが苦しいこともよくあります。けど、下剤を飲まないとって思わないです。まー明日はでるかなっとか、しょうがないかって思うんです。

これが過食嘔吐でも、意識して我慢するではなく、自分でそういう風に受け止めることができるのかなって。岡本さんのいうしゃーないわって気持ちですね。

家に食べ物を買い置くことをやめているので本当に過食するものがないです。子供たちもお菓子をママが食べてしまうと怒るので・・

小さなことでもコツコツと変わっていけば、コツコツでも変わっていけるんだって自信っていうか確信っていうか。希望っていうか。

嘔吐もそれに似たような感情で自分で感じることがでいるような気持ちです。前向きですね。便秘の日に足がむくれたり、おなかがぽっこりしていると、すぐ過食嘔吐に走ってしまってたんですが、自分で食生活が不順だから不純物がたまってむくれるんだ、結局私がしたことのしっぺ返しだなって自分で自分を認められるっていうか・・・

日々、色々なことを考えたり思ったりして生活することでこういったことも感じられるんですね。