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今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。 あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。 そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、 これが求めていた答えだと納得しました。 有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2017.08.18 Friday
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2007.07.31 Tuesday
N.Oさんの気持ち。週末は、1口30回以上噛む!頑張るぞって自分で宣言しました。過食嘔吐は相変わらず、でも30回以上噛む!が実行できた自分に満足です。嘔吐にはなったけど、食べるときに30回以上噛むこと、意識してできた!ってことを自分で自分に、○をあげます。意識してそこを行動できた、自分をうれしく思えました。正直、自分でもびっくりです・・・
一つ一つ、過食嘔吐以外のことで自分が決めて実行できたことで自分に自信がつくよって岡本さんた言われてていた言葉、体感できました。もう、嘔吐をやめれることだけを求めてきた自分ですが、他のコトにも目を向けれた事が、本当にうれしかったです。
理由をつけて大好きなことをやめてきました。嘔吐の時間を有効に使いたい、使うようにしたい、嘔吐をやめたいってことより、そう思うようになってきました。日々、感情はぐるぐるまわります。こうかな、あーかなって、どれも自分の感情、思いですもんね、私が聞いてあげて、実行する
他人にはできないこと。毎日を大事に無駄なく有意義に自分らしく行きたいです。
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
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