今、歩き出した自分を信じて

「過食が出来る環境に感謝しました」素敵な言葉ですね。環境も、月と同じく。何を見たくなかったのかな？何に揺れるのかな？足元に落ちている豆を拾う気持ちで、小さな気づきが見えますよ。月に目が向く。土の上の小さな草にも目が向きますよ。ゆっくり。

「前ほど精神的には動揺しなくなったと気が付いた」素晴らしいことですね。体重はその時の条件で数キロ、変化しますしね。それでも気になるのは誰も同じ。現実を見ることを、今始めたんですよね。いきなりどっぷり現実と向き合うと、しんどい。少しずつがいい。焦る人は、基準が他人にあるからなんですね。自分に基準があれば、焦る必要もなく、ゆっくり歩けます。今、歩き出した自分を信じて。