日記メール療法Y子さん2/16

長所：友達思いである。
長年、友達付き合いというものがなっかたですが、最近、学校へ行ったり、仕事をするようになって、友達が出来ました。しんどいこともありますけれど、嬉しいことがたくさんあります。今、私と同じように長年、摂食障害で悩んでいる友達がいて。昨日、理香さんのホームページの一部をプリントアウトして、手紙と一緒に渡したんです。彼女とはこれからもずっと友達でいたいなって思ってます。

今日の日記
ホントに毎日、波があり、自分と付き合うのに疲れます。今日も１日、学校と仕事でした。
毎回、思うことは「どうして、もっと前からコツコツやっていなかったんだろう」です。懲りない私です。もう、若い子のように一夜漬けはできないいのですから、直前にあせっても、どうしようもないのです。ホントに子供です。好きとか嫌いとか、気分がいいとか悪いとかの次元ではないのに。時間に追い立てられるように１日が過ぎていくことにストレスを感じます。自分を緩めたくなった時、どうしても食べものに走ってしまいます。クタクタになると、頭の中が食べもので一杯になります。今日もこんな感じで１日が終わりそうです。でも、責めないようにします。