社会にでることで少しでも過食がよくなるといいな

K子さんの今日。
今日は爪をきれいに切って研いだことです。伸び切っていた爪は本当に汚くてどうしようかと悩んでいました。でも今日ようやくきれいに処理することができてよかったです。きれいに切ってヤスリで擦りました。ピカピカです。こうやって少しずつ1つづつ自分の中をきれいに片付けていきたいと思います。
心の中の掃除をしてみだしなみを整えてそうやってちょっとずつ自分を変えていきたいです。余裕がでてきました。
過食を抱えながらの生活は働いてもないのに大変ですが、社会にでることで少しでも過食がよくなるといいなと思います。声が早く出て体調も整えて社会復帰を目指します。