感情を思いっきり開放しました

N子さんの今日も一日、おおきに。ありがとうさんです。長所です。感情を思いっきり開放しました。たまたま、急ぎの仕事が重なり、皆に「至急」を求められました。体は一つ。お客様もいらしているのに、皆のあまりに理不尽な態度に、怒りで、顔が高揚しているのを感じました。只、黙々と作業を終え、帰宅です。家のドアを締め、大声で思っている事を、そのまま言葉にしました。気が済むまで大声で何度も何度も。感情を開放してしまうと、怒りのピークの様な物があり、それが、だんだんと下降して行くのが分りました。後にはスッキリとした自分が残り、拍子抜けした程です（笑）。貴重な体験でした。それでもかなりのエネルギーを使ったらしく、気だるさがあります。今日は良く眠れそうです。今日も一日、おおきに。ありがとうさんです。