摂食障害回復者作家看護師心ざわざわ岡本理香ですこの切り替えの早さ

今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、これが求めていた答えだと納得しました。有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。

2024.04.20 Saturday

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2007.10.14 Sunday

N.Uさんの一言。今日はあることで、激怒した私です。よくもまぁ笑顔で言えるよねそんなこと。ってことを。でもあんなに激しかった感情もしばらくするとやはり変化して、その後は一歩ひいたところで自分を見て、その人の一言だけをクローズアップしすぎていた自分がいたことに気づき、腹立つけど、まぁこの感情は大切にしてお風呂にはいろ～♪っておだやかに意識の方向転換ができたのです。この切り替えの早さ。コツコツの成果がでています♪そして、、今日もやっぱり素敵な実りある一日だったなぁ～と無理せず思えるのですヽ(´▽`)/

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