摂食障害回復者作家看護師心ざわざわ岡本理香ですがんばらないことが自分を大切にすることとイコールになる

今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、これが求めていた答えだと納得しました。有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。

2024.04.19 Friday

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2007.07.22 Sunday

N.Uさんの朝から嬉しい報告。今朝、めでたく生理になりました♪33日周期です。順調に健康な女性の体のリズムがほんとに戻ってきてるんだ◎◎と、先月からひき続き喜びを感じています。実はここ2日間全く運動しませんでした。[なんか違う。やる気ないかも。やめとこうよ]って体が言うんですよアタシに！それに素直に従ってました◎がんばらないことが自分を大切にすることとイコールになる。無月経だった頃の私は毎日毎分頑張りすぎていたなぁ。今のコツコツペースが私に合ってるんだなぁ～と思い、嬉しい！！自分で選んで歩んでいる毎日…あれで良かったんだね。あれもこれも良かったんだ。こう来ると、やっぱり[すべてに感謝◎]の気持ちが溢れてきます。そして原点は1歩から。コツコツはなんて私にこんな
に喜びを与えてくれるんだろう◎

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