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今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。 あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。 そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、 これが求めていた答えだと納得しました。 有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2017.10.24 Tuesday
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2007.08.11 Saturday
Y子さんの日記。目がクリクリしている。・・・と言われ、素直に「ありがとう」という事ができました。その方がお互い気持ちいいですし♪昨年、仕事中に腰椎捻挫となり、先日の人間ドックでは、椎間板ヘルニアと言われました。職業病といえば、職業病なのかもしれませんが。腰は、本当に「要」です。腰が弱いという事は何をするにも致命的です。そこで、今日からトレーニング開始です。弱い部分は筋肉をつけて、守るしかありません。私の根気のなさは半端じゃありません。過酷なトレーニングなどは、不可能です。整形外科のドクターに教わった、3種類の簡単トレーニング!!これなら何とかトライできそうです。朝晩、少しずつ。このプヨプヨしたウエストとも、3ヶ月後には、オサラバよ!!
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
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