今を生きている感じです

Aさんの言葉。視野が狭くなるときは、痩せたいっていう思いで頭がいっぱいのときって気付きました。そう分かったら何かほっとして、心が安定しています。過食嘔吐する必要ないなって思えます。過食しないですむって思うと心が軽いです。したくなってもゆっくり自分と向き合って考える時間があるので大丈夫です。どうしてもだめだったらそのときはそのときです。でも今の私には過食嘔吐以上に、楽しいことが絶対たくさんあるんです。今は仕事のできる幸せを感じ、意識がはっきりと仕事に向くようになりました。今を生きている感じです。