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今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。 あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。 そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、 これが求めていた答えだと納得しました。 有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2017.08.17 Thursday
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2007.10.25 Thursday
M子さんのおおきにありがとうさんです。今日は、のんびり過ごし、体力回復です。退職される方が増え、仕事は忙しいはずなのですが、マイペースを決めているので気持ちは楽です。焦ってやっても良い事は無いと言い聞かせて。>あるやんかっ。安心できる空間。過食をしている時、何も考えずにいられる時、無防備でも安心していられる場所なんですよね。何も考えない、心にポッカリ空白部分を作り、食べ物で心に満足感を得た様な擬似体験。その空間を違う物で埋める。それは「自分」で作るのだと知りました。この感覚、大切だなぁ、としみじみ思うこの頃です。アドバイス、素敵なお言葉、私の心が感じます。しっとりと。じ~んと。では、今日の長所です。子供の頃の無邪気な感覚を持ちました。i-podに曲を落とす時は、主人に任せしていました(汗)。ふっと、興味が湧き、調べながら操作している内に子供の頃にあった、「興味津々」という言葉がぴったりの状態になっているのに気が付きました。「え、これどういう意味?これは?へー!これは?」きっと瞳が輝いていたと思います。( ☆_☆)終えて、とっても清々しい気分になりました。>嘘がなくなり、誤魔化さなくなる。潔く、素直に生きる。自分に焦点が合って来ると、心地良いのですね。攻めるのではなく、認めて受け入れる。(それでも攻めてしまう時は、「はい、そうです。すみません」と独り言を言ってしまいます(笑))そして行動して体感した、心が覚えた感覚がふんわりと包んでくれるのを感じます。確かに感じるその心地良さに、ありがとうです。今を見てみると、症状の無い世界(時間?)は確かに存在します。今、何をしているのか?「自分」が動いて感じている事。自分らしく生きる、生きている実感がある・・・。心地良いですね。今日も一日に、素敵な時間にありがとう。心から感謝です。おおきに。ありがとうさんですぅ。
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
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