心のゆとりを持つのが上手になってきました。何をするときにも余裕を持って行動できるようになってきました

N.Oさんの気持ち。心のゆとりを持つのが上手になってきました。何をするときにも余裕を持って行動できるようになってきました。意識生活ってこういうことかって実感できるようになりました。食べるときにイライラアセって食べるよりゆっくりゆとりを持って食べることがきました。早く口に入れないと、机の上をなくならせないと・・ってイライラ、子供たちにも早く食べなさいっていいながら。昨日は結局嘔吐にしてしまったんですが、優雅に食事できたのでよしって思いました。嘔吐もいつもは食べてすぐに嘔吐でしたが、昨日は2時間くらい考える余裕をもてました。もう一歩、もう一歩、この調子、この調子。何においても余裕が持てます。洗濯もたたまなきゃってイライラ、昨日は明日の朝やろう、どうせ乾いてないし。いつもなら乾いてないものも、片付けたいばかりに適当に乾いてなくてもいいやってたたんで片付けていました。だからカビが生えたり、服も長持ちできないんだなって思います。9時になったら寝させなきゃってアセってイライラ風呂にも入れていたんですが、どうせ9時に布団に連れて行っても10時ごろ出なきゃ騒いで寝ないし、騒ぐな、うるさい、寝なさいって怒鳴るより、そのころにつれて行けばいっかって思いました。今までもそう思っていた部分はありました。けど、そうじゃだめでしょっていう、そんな甘えは許さないよっていう自分がいました。のんきに、気楽に、のんびりと。きちんとしないといけないことはしないといけないけど本当にそうなの？って1回確かめるものいいかなって思います。ゆとりを持つと、嘔吐も2時間もたって一生懸命嘔吐している自分がいてもういいんじゃないって思いました。意味無いよ、もういいよ。そこまでして吐く意味あるの？自分で無駄なこと、いらないことへのこだわりを何時までも持ってることは本当に今必要なものを見えなくしている、見る時間をなくしているそう思いました。毎日毎日子供が大人へ変わるように成長している自分が少しずつ好きになってきました。