理香さんは自分のこと、好きですか？

MYさんの言葉。結果より、経過を楽しむという理香さんの言葉、心に残りました。何事に対してもそんな風でありたいです。私にとってはこのメールのやりとりが、本当に楽しみになってます。食べ方の工夫ってどんな風にしたらいいんでしょうかね。ストレスと過食が結びついてしまっているので、反射的に食べてしまいます。落ち着いている時は、基本的に和食が好きです。いわゆる田舎料理というか、おふくろの味みたいなのが大好きですね。ご飯とみそ汁があれば幸せです。ずーっと過食と拒食を繰り返してきましたが、どうしても自分が禁じているものを、反動で大量に食べてしまいます。甘いものとか、油物とかを過食の時に異常なくらい食べてます。食べ物とうまく付き合っていけたらいいなーと思っています。理香さんは自分のこと、好きですか？