等身大でいいんだ

理香さんの言葉を読んで、「ハッ！」としました。
そうやな～過去や未来ばっかり見てて、今の自分は自分じゃないって頑なに否定してるんやって。
でも、体は「無理やで」心も「しんどいで」って叫んでるみたいで、空回り状態です。何にもできない自分が不安やったんです。でけへん、でけへんって、気持ちが先走りしてるんですね。

以前できていたこと、今できなくてもいいんやって、明日のことは、明日考えて、今することを、していくことが、大事なんや。
今を生きるってことなんですね。
少しずつ理香さんの言葉がわかってきたようです。
好きにならんでいいから、まず認めるんですね。今の等身大の自分を見てあげることなんですね。