摂食障害回復者作家看護師心ざわざわ岡本理香です過去は思い出として、これからを見つめていきたいと思います

今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、これが求めていた答えだと納得しました。有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。

2025.05.17 Saturday

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2007.08.07 Tuesday

K子さんの進歩。最近過食がおさまっています。5日ほどしてません。体重は少し増えました。体重増加は怖いですが、それ以上に普通に食べれることに喜びを感じています。食べ物も置いておかなくてすむようになりました。大きな一歩です。なぜこんな風になったのかというとやはりパートナーの影響が大きいと思います。普通の女の子になりたい。普通に食べたい。普通に遊びたい。そんな気持ちが後押しして徐々に普通の感覚が戻ってきたのだと思います。着られなくなった服もたくさんあります。全て捨てました。過去は思い出として、これからを見つめていきたいと思います。今日はお母さんと午前中ジムへ行って汗をかいてきました。運動というものをほとんどしていなかったので結構こたえました。でもいい気分転換になってよかったです☆

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