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今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。 あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。 そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、 これが求めていた答えだと納得しました。 有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2017.08.21 Monday
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2007.06.24 Sunday
N.UさんのまったりDAY

まったりDAYな私です♪ケーキも◎でみんなとおいしく頂きました。昨日あれでもないこれでもない・・とレンタルビデオ屋さんで、さんざんねばり倒して選んできた洋画も大当たりで、なかなか考えさせられるやつでした。新しい刺激を受けて、これまたイイでした。
 
昼寝もいっぱいしたのでそろそろ動きたくなってきたので(笑)後でまたジョギングで一汗かいてきます♪その後で、まだ元気なようだったら筋トレします。大切な「3位1体」精神を忘れないように

ほんと運動して汗をかくのと、サウナで無理やりしぼり出す汗とでは雲泥の差ですね。心ウキウキ度もなにもかもまったく感覚が異なりますね。健康を感じられて幸せです。
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
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