私は私。この感覚で生きることは重要だと思います

依存と攻撃と同じように、過食に相反する感情が、向いていますね。
堂々巡りにはまってしまうと、抜けたいような抜けたくないような。
自分に過食が必要なことを分かっているし、いろいろな面で継続するのは困難だとも分かっているし、理解までいかなくても分かるから、困る。

でも、やめたいという気持ちが勝っているようにも、私は感じました。
その気持ちは、経済や健康のことだけでなく、精神的な部分も大きいと感じています。

やめるぞ！宣言しても、もしものときのことも考えるし、もしもを考えるのならば、完治もしくは軽減した自分の姿を考えるとか。
それは同時に、自立と自律でしょうね。

私は私。この感覚で生きることは重要だと思います。