回復して初めて分ること⑧

心の中は、ざわざわと、いつもいろんな感情が渦巻いていて当然。

どんな感情の自分がいてもいいんだ。

そのまま、そういう感情を抱いた自分を知っていき、自分を丸ごとわかっていこう。



さあ、今感じるままに、あなたの言葉を素直に出してみましょう。
遠慮はなし、良い子もなし。
その中で、素敵なことがあったと気付くでしょう。
摂食障害を抱える方々の繊細で感情が豊かな言葉は、本当に素晴らしいのです。
そして、皆様の存在は、とても素晴らしいのです。かつて私を支え続けてくれた大きな存在、愛が溢れる存在からもらったたくさんの言葉を、今度は皆さんに贈りたいと思います。
愛は信頼を根付かせてくれます。
信じるという大切さを教えてくれます。

「死んだら、アカン」より抜粋