自分と会話します

Aさんの気持ち

何でなやんでるんかが、よくわかったことが、私には大きな進歩でした。

わからんことに不安がっているより、何かがわかると具体策がでるから、安心してる。不安だけれど、安心するって感じです。
あとは自分で工夫することやって、うんうんって思ってる自分がいます。

理香さんの言葉は、すごーく優しくて厳しいけど、今まで、自分が見てみぬふりをしてきたことを、真っ直ぐ見る背中を押してくれたようです。蓋を開けても大丈夫なんだ。そのままでいいんだ。

自分と会話します。自分が嫌なことは、正直に嫌でいいんだ。好きなことは、好きでいいんだ。少しずつわかってきています。