特に自分が必死こかなくても、物事は流れていくものです

N.Uさんのコツコツメール

今日も私はコツコツ歩んでいます。感謝です。
病院で働いているということもあって、マスクを防御アイテムにして、体脂肪が３％upした顔を隠していました。マスクをしていると落ち着いて仕事がこなせました。マスクをはずすと途端に不安で不安で仕方なくなる。
人にどう思われるかが怖くてドキドキした。

でもね、今日はマスク様を使わなかったんです。

「自分が思っているよりたいしたことは起こらなかった」という真実をもっと体感して身体・頭・心に、どんどんその安心感を覚えていってもらおうと思って。　今日もまさにその通りだったんですよ（笑）

マスクをはずした私で、自然に過ごせました。
緊張することもなく、人の目をきちんと見て会話することもできました◎
すべてのことがおだやかに自然に流れていました◎
特に自分が必死こかなくても、物事は流れていくものです◎

こうやって毎日、気づいて、工夫して、行動していくことが
「お気楽街道70％」の醍醐味なんですね。

どんどん自分の中の感情なんかを外にだしてあげることですね。

決して急がなくてもいい歩みは、心地いいですね～。3つの声をないがしろにせず、大切にしていこうね◎