確かに歩んできた「コツコツ」

N.Uさんの言葉

さっき筋トレしようとしてました。でも強烈に体が「やりたくない！！」って言いました。でも、やろうとしました。そしたら頭の方も「ほんとうにやりたくない！」って叫びました。その声をしっかり聞き取りました。なので私は素直に筋トレをすることをやめることがでしました。3つの声が仲良く。バランスよく。ゆっくり休んでねN.Uさん。


今ドライヤーで髪を乾かしながら対話してました→なぜ筋トレができないと不安なの？筋肉量が減るから。だからってN.Uちゃんがこっぱみじんに
崩れさるの？毎日のコツコツが一瞬にして意味をなさなくなるってわけ？

そうですよね。そんなわけないもん。確かに歩んできた「コツコツ」がたった一瞬で、たった1時間で、たった一日で、消え去るわけがない。だって私には、しっかり「力」がついた自信があるんだから。だから今日は3つの声を聞いたから筋トレはしない。そうだね。そうだったね。ハッキリと理解できたね◎素晴らしいよ！