自然に生きることですよ

「私って、こういうところもある」って、蓋をあけてみましょう。そうそう「嫌な自分」って必ずあるんです。その「嫌」も自分の感情ですよ。「私って、こういう感情もあるのね、そうか～」って認めてみる。
認めるというのは、嫌である感情を認めるのですね。
蓋をしていると、見ないように触れないようにしていても、それらは目立とうとします。さりげなく共存して認めていると、客観視ができますね。
嫌なことは嫌でいいし、したくないことはしたくないでいいんです。とっても正直です。とっても素直です。
「素」でいることは、何かの上乗せではなく、本当に必要なものを受け留めることができますね。
もちろん、今したいことがないときもありますよ。でも今するべきことはあるんですね。ほら、生きるために、息をしています。素晴らしいですよ。
これが原点ですね。自然に生きることですよ。そのままを受け入れると楽ですね。今をみてごらん。今の自分でやってごらん。