しっかり昼と夜、食べているから

日記メール療法Y子さん4/16

長所
寮長を引き受けた。今年の寮長になったんです（正確には、4ヶ月間）。
本当はこういうの、嫌いなんです。

今日の日記
今日は仕事と学校でした。職場にお花を持っていったんです。正直、変に思われるかな・・・って不安だったんですけど。取り越し苦労でした。

確かに、そう思う人も中にはいるかもしれません。でも、それはその人の問題です。それを気にして、自分が萎縮する必要はないよって思えました。
花瓶に生けて、ナースステーションの窓際に置きました。
「あら、きれいね」「お花があると、和むわね」って、3人の先輩ナースが言ってくれました。

職場が良い雰囲気になるのであれば、それだけで、満足です。

過食欲求が、ピタリと治まりました。ウソのようです。

しっかり昼と夜、食べているからですね。


いつも飢餓感があるから、食べ始めた時、止まらなくなっちゃっていたのかもしれません。

甘い物、油物、禁じなければ、異常な欲求もわかないのかな？

ある依存症だった人が
「やめようとするのをやめた時、やめられた」って言っていました。
「やめよう、やめよう！」って思っていた時は、余計にやめられなかったそうです。

当時、それを聞いた時は、信じられなかったです。というか、理解できませんでした。


そして、自分の意志や根性のなさを責めて、それらを強くすればいいんだ！と、今、思えば笑える努力をしていましたね。

禅寺へ修行に行ったり、断食道場へ行ったり・・・。

でも、そんな経験があっての、今です。無駄なことはないと思います。