それを受け止めて、仕事もするし、学校へも行くし、人とも楽しく付き合う。

日記メール療法Y子さん4/17

長所
穏やかに、簡潔明瞭に話す。授業中、隣の席の子が、言ってくれたんです。実際のところは、そうでもないのですが（笑）。褒めてくれたことは、素直に受け止めたいと思います。

今日の日記
今日、仕事はお休みでした。午後から学校でした。

今まで、過食や拒食の症状のみにとらわれていたし、体重のことに振り回されていました。
そして、例え過食の症状が止まっていたり、痩せた時でも、自分自身が不自由で、張り詰めた糸のようでした。
そして、自分が作ったルールにしばられて、他人との食事を含めたお付き合いが全くできませんでした。
なぜなら、自分のルールが乱されてしまうって考えていたからです。
そうやって、自分から他人を遠ざけておいて、「私はひとりぼっち。誰も私を見てくれない」なんて、悲劇のヒロインになっていたのですから、おかしなもんです。

例え、過食していたとしても、太っていたとしても、それを受け止めて、仕事もするし、学校へも行くし、人とも楽しく付き合う。

それが、自分を生きるってことなのかなって思い始めています。
学校が終わってから、お気に入りの自然食のレストランで、ご飯を食べました。おいしかったです！