わきあがる感情を、そのまま感じてました。これが、生きるってことなんだ

日記メール療法Y子さん4/23

長所
ありのままを受けとめることができる。最近、悲劇のヒロインにならなくなってきました。

そうなることで、得られるものより、失うことの方が多いことに気がついたんですね。

今日の日記
昨日はちょっとだけ「傷心Ｙ子ちゃん」でしたが、別に涙で枕を濡らすこともなく（笑）、眠ることができました。
そして、いつもと変わらぬ朝がきて・・・
いつものように仕事をして・・・
いつものように学校へ行って・・・
いつものようにおいしくご飯を食べて・・・

確かに胸は痛いです。
でも、ちゃんと生きています。
無理にポジティブにもなりません。
わきあがる感情を、そのまま感じてました。
これが、生きるってことなんだなって思います。

友人がメールをくれました。「良かったね。大丈夫だよ。今、ここで傷ついておけば、一番傷つきたくない事、傷つかずに済むよ！」って。そして、別の友人が、仕事を終えてから、会いにきてくれました。短い時間でしたが、嬉しかったです。

私は、何だか分かりませんが、恵まれています。
私は、何だか分かりませんが、守られています。
上がったり、下がったりですが、確実に、変化しています。