他のことに目を向けられて偉かったねって褒められました

K子さんの進歩

今日は気持ちの向け方が変わってきたことです。
今日本当は病院の日だったのですが、法事のため行くことが出来ず、家でお留守番でした。気分がすぐれず一人ででも病院へ行きたいといったのですが、今日はやめときって言われて、すごく気持ちがふさぎ込んでしまいました。これまでの私なら、気分も悪いし誰もいないし過食しようとしてたと思います。

でも今日は食べる行為ではなく、パーマをあてにいって部屋の大掃除をしたのです。

私は猫っ毛だからパーマもすぐにおちてしまうかもしれません。でもこういう時こそ自分を変えるいいチャンスだって思って、思い切ってイメチェンしてきました。

大人っぽくなったねって言われたのと、これまでなら過食してただろうけど、他のことに目を向けられて偉かったねって褒められました。

お母さんに言われたのですが、

自分では全然意識してなくて、お金が減ったけどイメチェンできたからいっかって気持ちでした。
いつの間にか考え方や気持ちの向け方が変わってきました。振り返るととてもうれしく思います。あー自分の知らない所で変わってきてるんだーと実感しています。いつもなら暇なら寝てるけど今日は部屋の大掃除をしてたくさん汗もかきました。私にとって大変有意義な1日でした。