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今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。 あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。 そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、 これが求めていた答えだと納得しました。 有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2017.11.25 Saturday
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2007.09.17 Monday
M子さんのわくわくする種を下さる「ざわざわ」の存在におおきに。ありがとうさんです。>春の目覚めのような、秋の趣のような毎日、心と体が活動する中、以前に確認(?)した「歳」というみかたが共にいてくれます。今日の長所です。自分の気持ちをはっきりと感じた事です。毎朝、「真の自分」と対話するつもりで鏡に向かっています。今朝は、こみ上げてくる言葉が、とてもしっくり来ました。「現実から逃げるな」「本当の自分はどうしたいのか考えろ」「自分の心に忠実になれ」「腹八分目以上食べ過ぎるな!それまでは食べろ!」なんかもありました(笑))これなんだなぁ・・・という確かな物が心に響きました。そうなんです。「M子物語」の主人公としての心構え。主役が回りに埋もれていたら、良い作品ではありません(笑)。人生という航海の梶をとっているのは、自分自身なんだという事を忘れずに、その時々を大切に楽しんで行きたいと思います。最近は「一つの事に集中する」を意識しています。大分、出来る様になって来ました。他の事を考えながら淡々とこなす作業も、大切に行っています。ちょっとした時間、何分から何十分程の時間。特に自分の為の時間。音楽を聴いたり、調べ物をしたり、思いをはせたり・・・。「せっかく、この時間を持てたのだから、集中しなくてはもったいない」と呪文を唱えながら(笑)。充実感が違うのですね。そんな気付きがありました。今日も一日、素敵な一日。
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
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