あの衝動を「我慢」ではない形で乗り越えることができたこと、とっても嬉しいです

日記メールY子さん5/7

長所
イヤなことから逃げない。今日は2科目、テストで、学校へ行きたくありませんでした。でも、行って、受けてきました。えらかったぞ～！

今日の日記
連休も終わり、職場も平常モードです。学校も久しぶりに行きました。やめたい、逃げたい・・・と言いながらも、チャント休まず行ってる私・・・すごいぞ！！

テストは・・・うーん、また追試かも。でも、やれるところまで、やってみます。

あの衝動を「我慢」ではない形で乗り越えることができたこと、とっても嬉しいです。
我慢は、続きませんからね。

早いか遅いかの差はありますけれど、必ず、反動がきます。
今日も病院で、昼食、夕食をいただきました。過食衝動は、嵐のごとく、去っていきました。不思議です。

あんなにすごい状態で、食べたかったのに・・・。
こうやって、新しい経験を積み重ねていくことが、とっても大切だと感じています。全てに感謝です。