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今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。 あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。 そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、 これが求めていた答えだと納得しました。 有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2017.08.21 Monday
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2007.05.19 Saturday
K子さんの気持ち

今日は過食嘔吐が2回ですんだことです。1回の過食につき、いつもなら7回は食べたり吐いたりしてたのですが、今日は2回ですみました。大きな変化です。過食の時間も1時間という時間ですみました。

あるから食べてしまう。明日は買わないでいようと思います

最近、お昼にお茶碗に軽く1杯お米を食べるようにしてから、過食に変化が表れました。不思議です。お米パワーでしょうか?ほとんどお昼はうどんにえのきと昆布を入れた食事なのですが+お米を食べるようにしています。
少しずつですが進歩しているようです。こういう時こそ焦らず冷静に自分を見つめ直そうと思います。
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
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