色々な角度から見ることが出来るか

M子さんのおおきに！ありがとうさんです

今朝、ふと思ったのですが（←最近、この、ふと思う事が多いのです。
ちなみに今日はおトイレでした（笑））以前、＞過食さん、さようなら。今までありがとう。という、理香さんからのお言葉を思い出しました。
ああ、そういう事かぁ・・・、としっくりとしたというのか・・・。

今まで、「感情」を抱える事が、とても辛かった。どうして良いのか分からなかったのです。いつまでも、感情を持て余した状態でいると、今度はそこから発生する、最悪の結果を考えて、今からでも対処しておこうと、更に自分を追い込んでいました。過食嘔吐は、一時的にでも、その囚われた自分を忘れさせてくれていたのです。頭が真っ白。何も考えなくて良い。辛い感情や状況から逃避させてくれていたのですね。
ある意味、私を守ってくれているのかな、と思います。

そして、どんな感情も自分の物として、受け入れようとしている。日々の穏やかな進歩の中で、感情から目をそらさなくてもきちんと自分と対話しながら、ゆっくりだけれど問題を解決していける。だから、もう、過食さん、守ってくれなくても大丈夫だよ。どんな私も、私だから、受け入れられる様になりたいんだ。今までありがとう。

そんな自分を感じつつあるのです。とは言え２０年以上の戦友・・・。中々、すっぱりと離れてはくれませんね・・・。
きっと過食さんも分かってはいるのですね。もう必要ないって。あまりにも頼っていたから、私に未練があるのかなって思います。
「ほら、ね、安心してね。あなたに頼らなくても、自分の足で、コツコツゆっくりだけれど歩いて行けるから。心配しないでね」そんな自分を、確実に、体得していけたら良いなと思います。

長所：人の工夫に心から感心します。外で一息つきながら、空を見上げて延長で、自転車が目に入ってきました。サドルにタオルを上手に使って、傘挿しにしていたのです。だいぶ前から事務所の近くに駐輪していてはあったのですが、良く見るのも初めて。そんな工夫をしていたのにも初めて気が付きました。「凄いなぁ～！考えもつかないよな・・・。工夫するって奥が深い！」と、持ち主がいたら、絶賛していたかもしれません！（笑）

いかに、色々な角度から見ることが出来るか・・・ですね。思いもよらない物が有効だったりするのですね。私も、もっと、ずっとずっと、視野を広げて、柔軟に物事が見れるようになりたいな、と、感心させられる出来事でした。
今日も一日、気付きに感謝です！気付きをくれた皆さん、感じる事が出来た私に、感謝です！おおきに！ありがとうさんです！