日記メール療法Y子さん4/3

日記メール療法Y子さん4/3

長所
人の名前を覚えるのが早い。70人、3日間で、もうばっちりです。この物覚えの良さ、勉強にも生かせたらいいのですが（笑）興味がないことには、てんでダメです。

今日の日記
新天地での、3日間が無事に終わりました。ホントに良く頑張った！

頑張る・・・って言葉は好きじゃないけれど、でも、ホントにようやった！えらい、えらい！
確かに、今、特に調子がいいわけでもありません。太ってきて、体と心が重くなっていますし・・・。
でも、そんな現状であっても、行動できている・・・これがすごく意義深いことなんですよね。

感情に引きずられない、でも、感情を否定したり、無理に消そうとしない・・・。

ここがポイントですね。これを1日、1日積み重ねていきたいです。