その時の状態は自然と雰囲気に出るものなのですね

M子さんの「今日も一日、おおきに。ありがとうさんですぅ」

朝食しっかり生活、コツコツをモットーに始めました！工夫できるだけの、心にゆとりを持って、意識生活に取り込んで行きます♪

長所：自然が与えてくれる恵みに体が素直に反応します。今朝、目が覚めて活動し始めたものの、まだ眠いようなボーっとした状態でいました。何気なくカーテンを開け、日の光を眺めるとバッチリ目が覚めました。お日様を浴びると、体が「朝ですよ！」と反応したのかな、と。
明るい光。スッキリとした朝の空気。これから一日が始まるのだと頭で考えるより先に、体が認識したように思いました。日中の暖かなお日様も、ぽかぽかとして気持ちよく、心にパワーを与えてくれているのが分かります。
何気なく、当然の事のようにやり過ごしていたら、もったいない！人は自然の恵みに生かされているんだな～と、しみじみとありがたく思いました。
これも、日々、自然に感謝していたおかげなのかなぁ、と嬉しく思います。意識して何かをしてみると、自然と心と体に変化が訪れるのですね。コツコツの醍醐味！のような気がしました！少しずつ、コツコツがもたらしてくれる物・・・体感・体得して来ているのを感じます。

今日は通院日で先生が「私があなたを診ていて今が一番良い状態ですね」とおっしゃって下さいました。丸くなり、機嫌が良い状態だと。機嫌の良い人って、何となく周りまで明るい雰囲気にしてくれるイメージがあり、自分も今、そうなのかな・・・と、くすぐったい様な感覚を抱きました。その時の状態は自然と雰囲気に出るものなのですね。「はい。おかげさまで。ありがとうございます。」

＞「素」は一番強くて美しいのですね。
そうなのですね。「素」は「そのまんま」ですものね。揺るがない物。
自分が掴んでいる、体得しているかどうか。

＞休息も前進の一つです。
改めて、日々を思い返してみました。車の中で流れ行く自然の美しさを見ながら。もう少しで「スタートラインに立てるかもしれない」そこから始まる。今度は、磨きをかけて行くのだなぁ～。と、思いました。休息。ゆっくりと振り返ってみる。実感です！

日が高いからかなのか、時間がゆっくりと包んでくれている様な一日でした。一日一日を、今を大切に・・・ですね。コツコツ、自分のペースで、自分を感じて行きます！今日も一日、おおきに。ありがとうさんですぅ！