なんでも急には変われない

ふと、私も12月に、初めてお会いしに行ったよなぁって、思い出しました。たしか小雨が降ったりやんだりの寒い日でした。
もう、春まっさかりですもんね、早いものです。

> 一番は、目のことかな？って思います。
> 嘔吐できる状況ではない！って身体が
> 思っていたので、心も同感、脳が働き
> 上手く回転し始めました。

そうなんです！
私もさっき小休止しながら、何が1番よくはたらいたのかなって考えた時に、「あぁ、目のことだ。あれがあってからだー」って思ったんですよ。

まさにドンピシャですね、さすが！
嘔吐できない状況、おまけに、自分の体を思いやらなくてはいけない環境。これが良かったんでしょうね。
あの時から、吐かない日の記録、伸びていきましたからね。

> ここだと思います。
> 身体と真剣に向き合ったんですよね。
> 三位一体が連鎖反応を起こしたね。

そうですね。
体のことを本当に大事にしたいと思ったからですよね。

今の体の状態が、今の私にとっては、普通なので、ちょっと前のように、毎夜毎夜過食して、吐くなんて、もう戻りたくないです。

でも、戻りたくないと思えるのも、心がドシンとしてるからですよね。
経験してムダなことってないんでしょうね、きっと。
だから、今の私があるのは、岡本さんのHPに載ってるように、過食嘔吐を経験した私があってからこそなんでしょうね。だって、過食嘔吐してなかったら、岡本さんとも出会えていませんからね。

> 夏、自信もって水着きて、プールに行ける様に。
これは、長期目標ですね。精神的に、自信がついて、自分のこと、スキって思ってたら、多少太ったままでも（笑）
水着着よう！って思えると思うんです。

で、反骨精神、負けず嫌い精神を利用して、街で足のキレイな女性をみると「あーなりたいな。だからコツコツ頑張ろう！」って思うようにしています。

努力なしでは得られませんからね。
あとはどこまで努力できるかですよね。
ふと振り返ってみて、そういえば変わったなって思うこと多いです。
例えば、毎日体重計に乗らなくなった。とか。パンを前ほど欲しない。とか。野菜をたくさん食べるようになった。とかです。

なんでも急には変われない。
これですね、これ。

だから、過食嘔吐を今すぐ直したい！って、皆さん思うんでしょうし、
私もそう思っていましたけど、それは無理な話なんですね。それがよーーーく分かります。