人は人、自分は自分

何度も何度もメールを読みました。本当にそのとおりですね。過去を見て、先をみて、今をみていませんでした。理想の幸せを探してしまう自分、私はいつも探してしまっている気がします。だから今を満足できなくて、フラストレーションを感じるのかもしれません。意識して、メールを読んで、自分の心と向き合いました。今を見ないと見ないとと、今の自分の心に向き合おうと意識しました。それから、今日の夜は過食しませんでした。人は人、自分は自分。流されないように。今できることを大事に、頑張ります。