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今をコツコツ在ることが、生きる、いや生かされている自分なのです。 あるがままの自分が「今、丁寧に、在る」。 そのままの自分を、そのままの自分が「知り得た」時、 これが求めていた答えだと納得しました。 有難く存じます。すべてのご縁に感謝を致します。
2017.11.25 Saturday
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2007.06.15 Friday
N.Oさんの意識生活

一歩一歩ですが、少しずつですが意識生活をしている自分を感じる毎日です。

子供たちと過ごすことのできる毎日、好きなものを過食嘔吐であっても作って食べることのできる自分、こうやって相談のできる相手のいる自分、感謝、ありがとうです。幸せです。

先日からヨガをやってみています。気持ちいいです、気持ちがすーっとして。そのあと、過食をしたいって感情が薄れていくのを感じます。早く朝にならないかな、ヨガしたいなぁって思うんです。最近のはDVDで声でアドバイスしてくれてわかりやすいんですね。本当に今、気持ちよくって一番楽しい時間です。子供いるので朝の静かな時間だけなんですが・・・

幸せ感じると自分が本当に素直に笑えるもんですね
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プロフィール
HN:
岡本理香
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/29
職業:
精神作家・正看護師
趣味:
整理整頓
自己紹介:
岡本理香
精神作家&看護師&心ざわざわ理事長
1963.7.29生、AB型
大阪出身、現在神戸六甲山に在住、有馬温泉傍
整理整頓・ジクソーパズル・捨てることが特技
田原俊彦さんのライブ鑑賞が生きがい
向日葵・マリリンモンロー・真っ赤が好き
高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾えが口癖
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