自分を信じているから、変化を恐れなくなったのですね

M子さんの言葉

＞変化。もっとも怖かったもの。今では、変化なしではやってられません。＞自分を信じる。

そうなんですね。自分を信じているから、変化を恐れなくなったのですね。本当、もっとも怖かったもの。変化を感じられる事が嬉しい今。幸せ者です！

＞根っこ。これキーワードですね。

四季の移り変わりで、良い天気ばかりでなく、台風もあれば、豪雨もある。状態は日々、変化しますよね（大根だと思って育てていたら、ほうれん草だったりして（笑））。何が起きても、踏ん張れる、根っこ。どっしりとした自分という、基盤。

＞最後の最後に、過食を手放すのは、何がきっかけなんだろうって。

きっかけ探しをしているのかもしれません。今までと同じ思考回路、行動では限界がるのが分かっているから・・・。

過食に自分を感じるのではなく、泣き付くのでもない。色々な感情を受け入れて、自分で処理できるだけの強さと広さ。視野を伸ばさなければ、手に入らない物。

枝を広げて根をはって。確かな自分を培いたい。

根っこ。根っこをはる。どんな経過を歩むのか・・・。
生活の中でのキーワード。意識してみたいと思います！