T.Tさんからいただいたメール

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昨日はいいお天気だったので、少し遠くまで犬の散歩に行ってきました。
色んな色の小さい花がいっぱい咲きはじめていて、春やな～♪と、ぽかぽか日曜日のようなゆ～ったりした感じが、とても気持ちよかったです。

ゆっくり、Y子さんの日記、Y．Sさんの日記を読ませて頂いてたのですが
、すごく力をもらいました。いろんな波があるなかで、自分と仲良く歩み寄ろうとしている姿を見て、自分のペースで、しっかり、ゆっくり歩む、その優しくて大きい心が伝わってきて、それが頼もしくて、その背中を見るように、自分もそのまま、ゆっくり、自分のペースで歩もうと思えます。

「おにぎり」や「お茶」を分け合いながら、一緒に山登りをしているみたいで、山の中で色んな宝箱を発見しながら、時には下に降りたところに宝が隠されていたりもして・・上がったり下がったりしながら、頂上（完治）までの道を進んでいってるみたいです。頂上まで行ったら、筋肉ムキムキになってそうですね。
理香さんがその頂上までの道を知っていて、「宝→」・・「宝↑」と目印を立ててくれるみたいです。

今日は雨が降っていて、散歩に行けずに残念ですが、ゆっくり家で休むことができるし、ありがたい雨です。リフレーミングな考えで。
こないだのことなのですが、マイナスで考えてしまいがちなことを、このリフレーミングな考え方で、見事、プラスに変えた出来事がありました
。
『UFJ銀行に振込みするのに、同じ銀行から振り込んだほうが、手数料が安くつくだろうと思い、家から少し離れた所にある「UFJ銀行」を目指してズンズン歩いて行ったのです。しばらくして見えてきたその銀行・・
ずっと前からUFJ銀行やとばかり思っていていたその銀行が、なんと！「みなと銀行」だったんです。え゛ーっΣ(´Д｀;)と思ったのですが、「じゃぁきっとあそこやな・・」と思い、逆戻りして、次の銀行を目指して、またどんどん歩いていきました。近づいてくると・・ななんと！そこにあるのは「三井住友銀行」。これまたうそぉ～っΣ(´Д｀;)と思いながら、「あそこや、きっとあそこにちがいない・・」と、またまた次の銀行を目指してズンズン歩いていきました。出ました！「みずほ銀行～」ぅあ゛ーっΣ(´Д｀|||)って結局、UFJ銀行を諦めて、三井住友銀行で手数料を払って振り込みました。

歩いて歩いて、えらく遠いところまでしんどい思いしてやってきて、結局手数料を払って振り込むのなら、近くにしておけばよかった・・と思っ たのですが、「ぃやぃや、ここまで歩いて、いい運動にもなったし、もぅどこがどの銀行かは、しっかり覚えることもできて、これぞ体得や。手数料以上にいい経験ができたぞっ☆」
とか思いながら、（ぃや；やっぱ遠かったな・・次は調べてから行こう☆）とかも思いながら、夕食の買い物をして、無事に家に帰ってきました。メデタシメデタシ．．』

一見「時間の無駄」に見えるようなことが、自分にとっては全て必要なことで、それをリフレーミングな考え方、視点ひとつ変えるだけで、その真逆の「充実した時間」に変わるんですね。その日一日が、うんと充実して過ごせたように思えて、心が満足する心地よさを感じられた日でした。
ところでUFJは。。？ですが、その後もうちょっと先に進めばあったのだそうです。自分の状態も今そんな感じかな。。と思ったりしました。完治に行くまでに、まだゆっくり時間をかけながら、ゆっくり。ゆっくり。体得です。